Todo sobre el asma

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Como reducir al minimo los desencadenantes del asma de su hijo

Prevenir los ataques de asma inducidos por la alergia evitando los desencadenantes que causan la alergia puede ser complicado. Los alergenos que provocan una reacción alérgica pueden estar en cualquier lugar, dependiendo de la alergia específica de su hijo. La eliminación de estos alergenos puede incluir: 

En la Casa

  • Mantener la casa tan limpia y libre de polvo como le sea posible.
  • Cubrir la cama de su hijo con un cobertor durante el día, para reducir al mínimo la acumulación de polvo en las sábanas y las almohadas.
  • Quitar de la habitación de su hijo los peluches, libros, objetos decorativos, mantas de lana, baratijas, almohadas de plumas, persianas, cortinas y otros objetos que atraigan el polvo.
  • Ponga cubiertas de plástico sobre las almohadas y colchones para evitar la exposición al moho. Las almohadas de espuma o plumas deben evitarse, y deben cambiarse las almohadas cada año.
  • Cambie el agua de los humidificadores, deshumidificadores y vaporizadores diariamente para prevenir la acumulación de moho. 
  • Mantenga los baños limpios y ventilados, y desinféctelos con un fungicida una vez por semana para prevenir la acumulación de moho.
  • Mantenga las ventanas cerradas y utilice el aire acondicionado para evitar que el aire del exterior entre a la casa. Asegúrese de cambiar los filtros en el aire acondicionado y calefacción a menudo.
  • Quite el alfombrado, o use alfombrado de tejido cerrado.
  • Evite los gatos y los perros.

En el Exterior

  • Mantenga a su hijo en el interior de la casa durante un par de horas después de haber cortado el césped.
  • Evite los lugares abiertos durante la estación de máxima cantidad de polen. Durante el día, trate de evitar estar en lugares abiertos durante las horas de mayor cantidad de polen. Para saber cuál es la estación, y las horas donde la cantidad de polen es máxima, lea el periódico local o la estación de noticias de televisión para un informe diario.
  • Elimine las plantas muertas y flores secas para evitar los restos presentes en el aire.

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